20多歲骨質(zhì)減少一般是不正常的現(xiàn)象，可能和長期不運動、日照時間過少、缺鈣、類風濕關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能亢進癥等原因有關(guān)。

1、長期不運動：長期不運動會導(dǎo)致骨細胞活躍性降低，影響骨內(nèi)血循環(huán)及骨骼重建系統(tǒng)，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

2、日照時間過少：長期不出門人體接受日照時間過少，機體無法通過紫外線合成身體所需維生素D，長此以往骨質(zhì)會逐漸減少。

3、缺鈣：青春期生長過程中，人體需要吸收大量鈣質(zhì)幫助骨骼快速生長，如果體內(nèi)鈣含量不足，容易導(dǎo)致骨骼密度下降。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎：類風濕關(guān)節(jié)炎會侵蝕關(guān)節(jié)周圍組織，隨著病情發(fā)展可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能喪失，關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)容易發(fā)生疏松現(xiàn)象。

5、甲狀腺功能亢進癥：是甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致，患者機體內(nèi)分泌紊亂會影響體內(nèi)鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收，容易導(dǎo)致骨密度降低、骨量減少等情況出現(xiàn)。

患者發(fā)現(xiàn)有骨量減少現(xiàn)象時要及時就醫(yī)診斷引起原因，進行針對治療，日常生活中也要適當運動，對身體健康有益。