水土不服通常是指進(jìn)入新的環(huán)境后身體出現(xiàn)不適感，患者可能會出現(xiàn)腹瀉、厭食、失眠、皮疹、上呼吸道感染等癥，可遵醫(yī)囑根據(jù)具體癥狀選擇備用藥物。

1、腹瀉：當(dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)新的環(huán)境中，水質(zhì)、飲食等發(fā)生改變，可能會引起腸胃不適應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉的癥狀?？梢詡溆妹擅撌?、馬來酸曲美布汀片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。

2、食欲減退：可能會因?yàn)椴贿m應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣，導(dǎo)致食欲減退。建議保持良好的心態(tài)，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物。備用藥物有小建中顆粒、保濟(jì)丸、人參健脾丸等。

3、失眠：如果居住地突然發(fā)生變化，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境，就可能會出現(xiàn)煩燥不安、入睡困難的癥狀，可以備用具有鎮(zhèn)靜安眠類的藥物緩解，如勞拉西泮片、艾司唑侖片等。

4、皮疹：當(dāng)人從一個(gè)環(huán)境換到另一個(gè)環(huán)境時(shí)，皮膚可能會對新的環(huán)境中的某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，例如空氣中的花粉、灰塵、或者其他物質(zhì)?？梢詡溆靡恍┛菇M胺類藥物緩解過敏癥狀，如鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片、依巴斯汀片等。

5、上呼吸道感染：如果兩地溫差較大，容易受涼導(dǎo)致上呼吸道感染的情況，可以提前備用氨咖黃敏片、感冒靈顆粒、感冒清熱顆粒等藥物，控制病情。

患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物，避免自行用藥，以免產(chǎn)生不良影響。