骨質(zhì)疏松的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)治療、中醫(yī)治療等，具體如下。

1、一般治療：及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用奶類、瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和高鈣類的食物，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，保證日照時(shí)間在30分鐘以上，同時(shí)規(guī)律作息，不熬夜，有利于促進(jìn)病情康復(fù)。

2、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣片、維生素D滴劑、唑來膦酸注射液等藥物治療。

3、物理治療：可配合醫(yī)生通過體外沖擊波、脈沖電磁場(chǎng)等方法加強(qiáng)肌肉力量，緩解疼痛。

4、手術(shù)治療：已經(jīng)發(fā)生脆性骨折的患者，可結(jié)合自身狀況，配合醫(yī)生通過切開內(nèi)固定或切開外固定、椎體成形術(shù)等手術(shù)方法治療。

5、康復(fù)治療：可以通過對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、負(fù)重抗阻運(yùn)動(dòng)等抗阻訓(xùn)練的方法促進(jìn)康復(fù)，注意需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

患者平時(shí)還可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、健身操、瑜伽等，有益病情恢復(fù)。同時(shí)，遵醫(yī)囑定期復(fù)診。