腿疼可能是乳酸堆積、受涼、外傷、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1、乳酸堆積：如果短時間內(nèi)進行劇烈的運動，可能會使體內(nèi)的乳酸代謝產(chǎn)物分泌過多，較多的乳酸在腿部堆積，容易出現(xiàn)酸脹或者疼痛情況。

2、受涼：如果長時間待在寒冷的環(huán)境當中，受到冷風刺激，引起腿部的肌肉組織異常收縮，血液循環(huán)不暢，也會出現(xiàn)疼痛。

3、外傷：如果腿部肌肉受到外力的碰撞或者擠壓，容易導致周圍的軟組織受損，損傷的組織沒有恢復之前，都會產(chǎn)生不同程度的疼痛。

4、肌肉拉傷：可能是沒有做熱身運動，導致腿部的肌肉組織力過度牽拉，誘發(fā)肌肉組織斷裂，出現(xiàn)疼痛或者活動受限。

5、腰椎間盤突出癥：可能是因為慢性勞損或者椎間盤退行性改變，導致髓核脫出，纖維環(huán)破裂壓迫到神經(jīng)根，促使下肢的神經(jīng)傳導功能減弱，表現(xiàn)為麻木、疼痛等。

如果疼痛癥狀比較輕微，無需過度擔心，做好腿部的防護措施即可，但如果疼痛癥狀較為嚴重，應及時前往醫(yī)院就醫(yī)。