腰酸可能是受涼、長期彎腰、腰肌勞損、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等因素造成的，建議前往醫(yī)院完善相關檢查。

1、受涼：當腰部受涼后，冷空氣刺激可能會導致局部肌肉出現(xiàn)痙攣，容易引起腰部酸痛感。

2、長期彎腰：長時間的彎腰姿勢，可能會導致腰部韌帶受到強力牽拉，出現(xiàn)肌肉酸痛、腰部僵硬等不適癥狀。

3、腰肌勞損：是發(fā)生于腰部肌肉的慢性炎癥，通常與長期搬運重物、久坐等因素有關，患者可能會伴有腰部疼痛、酸脹、活動受限等表現(xiàn)。

4、骨關節(jié)炎：多由遺傳、關節(jié)意外損傷等原因造成，導致關節(jié)軟骨發(fā)生變性、損傷，患者會表現(xiàn)出關節(jié)部位疼痛、彎腰困難、腰部酸痛等狀況。

5、腰椎間盤突出癥：長期吸煙、腰椎間盤退行性病變等是引起該疾病的常見因素，患者通常會產(chǎn)生腰部疼痛、酸脹感、坐骨神經(jīng)痛等病癥。

日常生活中應減少重體力勞動，注意做好腰部保暖工作。如果腰部酸痛癥狀持續(xù)，需及時前往醫(yī)院查明病因，對因治療。