磨牙的產(chǎn)生原因比較多，考慮跟飲食不當(dāng)、微量元素缺乏、腸道寄生蟲感染、腸道菌群失調(diào)、牙齒咬合障礙、中樞神經(jīng)異常等各種因素有關(guān)，需要進(jìn)行一般治療或藥物治療。

1、飲食不當(dāng)：如果平時不注意個人飲食，吃了過多油膩、難以消化的食物，胃腸蠕動受到影響，可能會出現(xiàn)磨牙問題，睡前需保持良好飲食習(xí)慣，清淡飲食。

2、微量元素缺乏：如果體內(nèi)微量元素缺乏，可能會導(dǎo)致代謝紊亂，出現(xiàn)磨牙癥狀，可以多吃含微量元素較多的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等食物。

3、腸道寄生蟲感染：如果受到腸道寄生蟲感染，寄生蟲在腸道內(nèi)活動，可能會刺激腸道黏膜中，出現(xiàn)磨牙癥狀，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等藥物治療。

4、腸道菌群失調(diào)：出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)后食物消化吸收受到影響，可能會導(dǎo)致胃食管反流，出現(xiàn)磨牙癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、莫沙必利片、乳酸菌素片等藥物治療。

5、牙齒咬合障礙：由于牙齒錯位、多生等情況導(dǎo)致，常導(dǎo)致夜間入睡后不自覺磨牙。可以進(jìn)行正畸治療，改善牙齒咬合問題，從而緩解磨牙癥狀。

6、中樞神經(jīng)異常：如果神經(jīng)功能異常，可能會導(dǎo)致不自覺的磨牙出現(xiàn)，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西泮片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。

如果有明顯的磨牙癥狀出現(xiàn)，影響正常生活，需要及時就醫(yī)檢查治療。