鼻塞可能與冷空氣刺激、熬夜、上呼吸道感染、鼻炎、鼻息肉等因素有關(guān)，具體需要針對引起原因診治。

1、冷空氣刺激：部分人群可能對冷空氣過敏，吸入冷空氣可能會導(dǎo)致鼻黏膜紅腫、充血，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、熬夜：長期熬夜可能會導(dǎo)致機體免疫力下降，容易遭受外源性病菌的侵襲，對鼻腔組織造成影響，出現(xiàn)鼻子不透氣、嗅覺下降等現(xiàn)象。

3、上呼吸道感染：患病后病原體蔓延侵襲鼻腔組織，阻塞鼻腔，常會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等癥狀。

4、鼻炎：是一種常見的鼻部疾病，患病后炎癥因子存留鼻腔，可能會損傷鼻腔黏膜，造成鼻腔黏膜充血、紅腫，進而會出現(xiàn)鼻塞、鼻癢等癥狀。

5、鼻息肉：是生長在鼻腔內(nèi)的良性增生物，可能會阻塞鼻腔氣道，使患者出現(xiàn)呼吸不暢、流濃涕等現(xiàn)象。

日常生活中應(yīng)注意多喝熱水，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適量運動，增強抵抗力。如果不適癥狀持續(xù)不退，盡快就醫(yī)診治。