骨關(guān)節(jié)炎有可能是受涼、過度勞累、外傷等原因所導(dǎo)致的，一般可以通過局部熱敷、手法按揉、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方法改善，能夠改善患者的臨床癥狀。

1、局部熱敷：受到寒冷刺激之后有可能會導(dǎo)致血流速度減慢，也會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)受到刺激，誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，可以通過使用熱毛巾熱敷骨關(guān)節(jié)部位，能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，加快無菌炎癥的吸收和消散。

2、手法按揉：過度勞累會導(dǎo)致關(guān)節(jié)長時間磨損，誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，可以通過專業(yè)手法按揉，能夠達到刺激穴位的效果，也能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，改善骨關(guān)節(jié)炎。

3、藥物治療：外傷所導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)炎癥刺激，誘發(fā)腫脹和疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、壯骨關(guān)節(jié)膠囊等藥物進行調(diào)整，能夠達到消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的作用。

4、支具固定：如果自身的癥狀比較嚴(yán)重，一般需要做支具固定，這樣能夠避免骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形。

5、手術(shù)治療：病情比較嚴(yán)重時需要做關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)術(shù)、關(guān)節(jié)周圍截骨術(shù)等手術(shù)來進行改善，結(jié)合自身情況選擇合適的手術(shù)方式。

可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，然后再根據(jù)個人的情況做對癥治療，平時還需要多注意休息。