哺乳期長智齒牙疼通常是因為飲食不當或者炎癥刺激所致，可以通過做好口腔清潔、調整飲食結構、冰敷、服用藥物、智齒拔除等方法處理。

1、做好口腔清潔：要養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習慣，可以保持口腔部位清潔，減少異物對智齒及周圍組織造成的刺激，有助于減輕疼痛癥狀。

2、調整飲食結構：飲食方面可以吃一些容易咀嚼的食物，比如奶類、粥類等，相對容易消化吸收，同時還可以減少食物咀嚼過程中對局部造成的刺激。

3、冰敷：可以用冰毛巾或者冰塊冰敷與患側，能夠刺激皮下軟組織收縮，減輕疼痛癥狀。

4、服用藥物：如果疼痛癥狀嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下規(guī)范性服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。用藥期間可以暫停哺乳。

5、智齒拔除：反復發(fā)生或者藥物治療效果不佳者，也可以到醫(yī)院通過手術方式將智齒拔除。由于手術期間需要使用麻藥，因此需要等體內麻藥完全代謝后再哺乳。

日常生活中哺乳期女性需要注意自身的防護，如做好自身清潔、保暖、保證規(guī)律作息等，身體允許的情況下還可以進行運動鍛煉，有助于增強體質，降低機體患病率。當身體出現(xiàn)異常情況時，還要及時就醫(yī)處理。