妊高癥一般指妊娠期高血壓疾病，在家測血壓通常需要注意選擇合格的血壓計(jì)、掌握正確的測量方法、禁止憋尿、測血壓前避免大量運(yùn)動(dòng)、盡量多次測驗(yàn)統(tǒng)一數(shù)據(jù)等事項(xiàng)，如果在家自測血壓后出現(xiàn)不良反應(yīng)，盡快配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、選擇合格的血壓計(jì)：選擇正確、合格的血壓計(jì)是測量血壓的基本要求，只有合格標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)才可能會(huì)測量出準(zhǔn)確的血壓，可幫助了解自身健康狀況。

2、掌握正確的測量方法：測量血壓時(shí)患者應(yīng)保持平靜的狀態(tài)，盡量將衣袖卷至腋窩，將血壓袖帶包裹在肘關(guān)節(jié)上2-3cm處，按啟動(dòng)鍵開始測量。

3、禁止憋尿：如果在測量血壓時(shí)憋尿，可能會(huì)造成機(jī)體處于緊張狀態(tài)，使機(jī)體張力增加，會(huì)影響測量血壓數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)度，導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。

4、測血壓前避免大量運(yùn)動(dòng)：測血壓前如果進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成心跳加快、血壓升高，也可能會(huì)影響檢測結(jié)果，導(dǎo)致結(jié)果不具備參考性，因此測量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、盡量多次測驗(yàn)統(tǒng)一數(shù)據(jù)：通常量血壓時(shí)建議最低測量兩次，觀察兩次所測結(jié)果是否一致、是否存在懸殊等，便于了解血壓穩(wěn)定狀況，對自身負(fù)責(zé)。

患者日常生活中需要控制飲食，保持穩(wěn)定的情緒，避免過度勞累。