扭到腳了患者如果已經(jīng)度過初期階段，且沒有胃腸道疾病，通?？梢赃m量喝冰的。如果處于病發(fā)初期，或伴有胃腸疾病時(shí)，一般不可以喝冰的。建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

如果不存在胃腸道疾病，并且扭傷腳已經(jīng)度過初期階段，可以適量喝冰的，有助于收縮血管，減緩血液流動，減輕受傷部位淤血和腫脹，還可以迅速降低體表溫度，減緩神經(jīng)傳導(dǎo)速度，減輕扭傷帶來的疼痛感。

如果自身患有慢性胃炎、消化性潰瘍等胃腸道疾病，或者處于扭住腳的初期，通常不建議喝冰的，不僅會對胃腸道造成刺激，使胃腸道疾病加重。也可能導(dǎo)致體溫過低，引起過度冷卻，甚至阻礙傷口周圍的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)，延緩愈合速度。

扭到腳后建議在24小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑對局部進(jìn)行冰敷，可以減緩血液流動，減輕局部疼痛和腫脹。日常飲食上需要注意清淡飲食，有助于身體康復(fù)。