平板對(duì)孩子的危害有多大不能一概而論，一般可能會(huì)有生物鐘紊亂、身體姿勢(shì)不良、影響發(fā)育、視力下降、頸椎病等危害，建議家長(zhǎng)督促孩子改善不良習(xí)慣，如果孩子存在生長(zhǎng)發(fā)育不良、視力下降、頸椎病等現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子盡早就醫(yī)診治。

1、生物鐘紊亂：孩子長(zhǎng)時(shí)間觀看平板可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于活躍狀態(tài)，容易擾亂人體正常的生物鐘，可能會(huì)出現(xiàn)入睡時(shí)間延遲、入睡困難等現(xiàn)象。

2、身體姿勢(shì)不良：在觀看平板過(guò)程中頸部或背部處于彎曲狀態(tài)，長(zhǎng)期觀看平板容易導(dǎo)致頸部或背部處于定性的彎曲狀態(tài)角度，可能會(huì)表現(xiàn)出弓背的狀況。

3、影響發(fā)育：平板的電磁波具有一定輻射性，長(zhǎng)時(shí)間觀看平板容易對(duì)機(jī)體的生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、視力下降：經(jīng)常觀看平板很容易導(dǎo)致眼周的肌肉處于疲勞狀態(tài)，可能會(huì)產(chǎn)生眼睛酸脹感、視物模糊、視力下降等情況。

5、頸椎?。汉⒆娱L(zhǎng)期觀看平板導(dǎo)致頸部時(shí)間處于不變的姿勢(shì)，久而久之很容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，還有可能會(huì)伴有頸背部僵硬、疼痛、眩暈等病癥。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子戒掉不良習(xí)慣，帶孩子多參加戶外活動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)，有益于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。