概述

骨關(guān)節(jié)通常是指骨與骨之間的間隙，其遍布于全身骨骼之間，比如中軸骨、上肢骨、下肢骨等位置。

作用

骨關(guān)節(jié)通常是指骨與骨之間的間隙，其遍布于全身骨骼之間，具有連接骨頭、參與肢體運動和保護軟骨組織等作用。每一個關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔以及韌帶、半月板等輔助結(jié)構(gòu)。人體之所以能活動自如，與骨關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系，存在骨頭的位置一般都會有骨關(guān)節(jié)幫助連接，如中軸骨、上肢骨、下肢骨等。

如果沒有保護好骨關(guān)節(jié)，可能會引發(fā)骨關(guān)節(jié)病，患者可能會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動困難等表現(xiàn)，對日常生活會產(chǎn)生較大的影響。

注意事項

平時可以適當(dāng)進行合理的鍛煉，比如游泳、仰臥起坐等，讓肌肉充分活動，也不會增加骨關(guān)節(jié)負擔(dān)。如果發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)有不適癥狀，需及時就醫(yī)診治。