頭上長濕疹需要通過飲食護理、運動鍛煉、針灸治療、紅藍光照射、藥物等方法治療。濕疹是慢性炎癥性皮膚病，會引起瘙癢的癥狀。

1、飲食護理：需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，盡量減輕對皮膚的刺激。

2、運動鍛煉：應(yīng)該增強身體的抗病能力，要適當?shù)膮⒓由⒉?、跑步等有氧運動，促進病情恢復(fù)。

3、針灸治療：能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，促進體內(nèi)毒素排出，有利于濕疹修復(fù)。

4、紅藍光照射：使用紅藍光照射皮膚，促進皮膚的代謝，加快炎癥恢復(fù)，幫助濕疹的癥狀改善。

5、藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定分散片、甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊等藥物治療，可以起到抗組胺和免疫調(diào)節(jié)的作用，減輕對身體造成的影響。

患者在用藥治療期間要定期復(fù)查，來了解身體的恢復(fù)情況，還需要注意局部衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)沒有改善，要及時到醫(yī)院復(fù)診，要調(diào)整治療方法。