通常不存在肩周炎發(fā)作一般最多痛幾天的說法。根據(jù)病情不同，需要14~28天才能逐漸減輕癥狀。如果及時到醫(yī)院采取正規(guī)治療，病情可能恢復的比較快。

肩周炎發(fā)作通常會導致肩部出現(xiàn)陣發(fā)性的鈍痛、刀割樣疼痛，對于痛感比較輕的患者，在疾病發(fā)生后及時休息，避免出現(xiàn)劇烈運動或重體力勞動，而且及時就醫(yī)采取按摩、熱敷等物理治療促進血液循環(huán)，或遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片、美洛昔康片等非甾體抗炎藥進行消炎鎮(zhèn)痛，一般14~21天炎癥反應會逐漸減輕，使癥狀緩解甚至消失。

對于治療不及時、病程比較長的人群，肩部壓痛、怕冷、活動受限等癥狀通常比較明顯，需要的恢復和治療時間也會比較長，通常在21~28天之間。因為需要長期休息、制動，才能使肩周病變組織逐漸修復好轉。另外，病情比較嚴重，治療的難度、復雜度也會提高，造成治療時間延長。

防止頸肩部受涼，適當增加膠原蛋白、鈣等營養(yǎng)元素比較豐富的食物，有助于促進病情恢復。