經常頭痛一般是睡眠不足、著涼、精神緊張、高血壓、頸椎病等原因導致的，可以通過日常管理、藥物治療、心理治療、牽引治療，根據個人情況選擇治療方式。

1、睡眠不足：晚上睡眠的時間比較短，會導致腦部供氧不足，出現經常頭痛，需要注意作息有規(guī)律，保證充足的睡眠環(huán)境。

2、著涼：腦部組織受到冷風刺激，會出現腦血管痙攣引起頭痛，可以選擇熱毛巾對頭部熱敷。

3、精神緊張：精神緊張會導致腦部肌肉過度收縮，引起頭痛，注意放松心情，可以多聽一些音樂。

4、高血壓：血壓升高以后會導致腦血管阻力增加，可能會出現頭痛的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用復方利血平片、馬來酸依那普利片、羅布麻降壓片等藥物治療。

5、頸椎?。褐饕菚ι窠洸课辉斐蓧浩龋X部缺氧會產生頭痛，可以通過牽引治療。

如果在通過治療以后，病情出現了加重，需要及時就醫(yī)，避免錯過的治療時間。