磨牙一般是指人體在無(wú)意識(shí)、沒有進(jìn)食的狀態(tài)下出現(xiàn)不自主的牙齒摩擦現(xiàn)象，磨牙通常是遺傳、精神壓力大、不良習(xí)慣、缺鈣、牙周炎等原因引起的，應(yīng)前往醫(yī)院查明引起原因后進(jìn)行治療。

1、遺傳：磨牙通常具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方或一方存在磨牙的情況，后代可增加該現(xiàn)象的發(fā)生幾率。磨牙一般不會(huì)伴隨不適癥狀，一般無(wú)需采取治療措施。

2、精神壓力大：精神壓力過(guò)大時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層處于高度緊張狀態(tài)，也會(huì)相應(yīng)造成口頜周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生磨牙的表現(xiàn),可通過(guò)適當(dāng)休息、聽音樂等方式舒緩壓力，有助于減少該現(xiàn)象的發(fā)生。

3、不良習(xí)慣：經(jīng)常存在咬指甲、咬嘴唇等口腔不良習(xí)慣，可能會(huì)造成咬合功能紊亂，容易出現(xiàn)頻繁磨牙的狀況，應(yīng)改善不良口腔習(xí)慣，可防止磨牙情況的發(fā)生。

4、缺鈣：主要是飲食不規(guī)律、挑食等因素所致，容易導(dǎo)致機(jī)體鈣元素?cái)z入不足，可能會(huì)造成肌肉發(fā)生痙攣，引發(fā)自主磨牙現(xiàn)象，還會(huì)伴有消瘦、手足抽搐等病征，可遵醫(yī)囑口服枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物改善。

5、牙周炎：多由長(zhǎng)期吸煙、口腔衛(wèi)生不潔等原因?qū)е?，容易造成牙周組織發(fā)生炎癥感染，炎癥刺激患者會(huì)伴有牙齦紅腫、局部出血、疼痛等癥狀，患者伴隨牙齒不舒服的情況時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生不自覺磨牙的情況，需配合醫(yī)生服用甲硝唑片、牛黃解毒片等藥物。

日常需要注意保持口腔衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，糾正咬指甲、咬嘴唇、嚼檳榔、飲酒等不良習(xí)慣。