韌帶損傷好幾年一直好不了，可能是修復(fù)不及時(shí)、缺乏休息引起，也可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，將現(xiàn)有癥狀和既往病史詳細(xì)告知醫(yī)生，由醫(yī)生明確診斷后針對治療。

1、修復(fù)不及時(shí)：如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂或斷裂，但診斷不明確導(dǎo)致修復(fù)不及時(shí)，可能治療不徹底使病情轉(zhuǎn)變成慢性韌帶損傷。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下重新進(jìn)行修復(fù)，生活中也需要特別注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要過度勞累。

2、缺乏休息：在韌帶發(fā)生損傷修復(fù)的過程中，如果因?yàn)樯罨蚵殬I(yè)關(guān)系，得不到充分休息，長時(shí)間走路或站立，可能影響韌帶恢復(fù)甚至導(dǎo)致加重。建議在病情恢復(fù)前充分休息，以免延長恢復(fù)時(shí)間。

3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：韌帶損傷如果比較嚴(yán)重，可能繼發(fā)引起關(guān)節(jié)軟骨變性和破壞，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和僵硬等癥狀，炎癥因子持續(xù)刺激周圍韌帶，可對韌帶造成進(jìn)一步損傷，建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物改善。

4、損傷性滑膜炎：是發(fā)生在滑膜部位的非感染性炎癥病變，主要是急性和慢性創(chuàng)傷引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹和輕微疼痛，容易對周圍韌帶造成刺激，可經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用對乙酰氨基酚片、仙靈骨葆膠囊等藥物緩解。

5、骨關(guān)節(jié)炎：長期磨損和老化等原因可導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫大等癥狀，可刺激周圍韌帶組織，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療。

平時(shí)要避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)前注意做好充分熱身，以免對身體造成損傷。