我們大家在生活中對(duì)于失眠疾病是比較重視的，因?yàn)檫@種疾病給患者的生活帶來(lái)了很大的危害?？墒窃谏钪兄委熓甙Y最好的藥物是什么呢？相信不少人……詳細(xì)>>

他每天臨睡前吃一個(gè)蘋(píng)果，并強(qiáng)制自己按時(shí)睡覺(jué)和起床，終于治好了失眠癥。睡前吃蘋(píng)果可以治療失眠癥。 詳細(xì)>>

推拿是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法，推拿不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能提高我們的抗病能力，經(jīng)常推拿有利于起到日常的保健作用，所以我們可以多選擇推……詳細(xì)>>

失眠癥患者們一定要趕快進(jìn)行治療，不要拖延治療的時(shí)間，否則病情加重后就不好治療了。輕度的失眠癥患者們可以選擇用音樂(lè)來(lái)對(duì)自己進(jìn)行治療。下面就……詳細(xì)>>

說(shuō)起怎樣治療失眠，恐怕好多人都有不同的方法，有些人選擇安眠要，有些人選擇催眠，也有人選擇用中醫(yī)方面治療失眠。那么，失眠有哪些食療方法呢？……詳細(xì)>>