古熾明 副主任醫(yī)師
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羊肉屬于一種酸性食物,可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。攝入過多引起身體不適癥狀時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,并采取積極的治療措施。
羊肉是日常生活中比較常見的肉類,具有溫補(bǔ)氣血、升陽驅(qū)寒等作用。其中含有的蛋白質(zhì)在代謝過程中會(huì)分解為氨基酸,而氨基酸在進(jìn)一步分解代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生硫酸等酸性代謝產(chǎn)物,進(jìn)入血液之后,會(huì)使血液中的pH值降低,呈現(xiàn)酸性特征,所以羊肉屬于酸性食物。
日常生活中,飲食上建議保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免挑食、偏食,才能滿足身體所需要的營養(yǎng)需求,幫助增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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