如果不小心將紅棗核吞了下去，可通過(guò)觀察自身變化初步判斷身體有無(wú)出現(xiàn)異常，還可前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口腔檢查、胃鏡檢查、CT檢查、B超檢查等方式判斷有沒(méi)有事。如果對(duì)身體產(chǎn)生了損傷，需積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、觀察自身變化：誤吞紅棗核后首先觀察自身有無(wú)出現(xiàn)血色唾液、腹痛等不適癥狀，可以初步判斷紅棗核有沒(méi)有對(duì)身體造成傷害。

2、口腔檢查：將紅棗核吞下去后可前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)口腔進(jìn)行檢查，明確紅棗核是否劃傷了口腔黏膜。

3、胃鏡檢查：是消化內(nèi)科常見(jiàn)的一種檢查方式，可以通過(guò)放置帶有攝像裝置的軟管幫助醫(yī)生判斷紅棗核是否對(duì)胃腸道造成損傷。

4、CT檢查：是臨床中較為先進(jìn)的一種醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)，可以借助X線對(duì)胃腸部位進(jìn)行掃描，然后將內(nèi)部情況轉(zhuǎn)換為圖像信息，幫助判斷棗核有無(wú)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

5、B超檢查：屬于一種超聲檢查，該檢查可以清晰的顯示身體各器官的情況，對(duì)于判斷紅棗核的位置以及有無(wú)劃傷器官有較好的診斷依據(jù)。

發(fā)生上述現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，在食用一些帶骨頭或帶核的食物時(shí)應(yīng)多加注意，比如魚(yú)肉、葡萄等。