古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一天三棗對(duì)血糖有影響嗎
2023-12-21 16:26:17
如果血糖控制比較好，一天三個(gè)棗，對(duì)血糖一般是沒有影響的，反之可能是有影響的。若出現(xiàn)血糖異常升高，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
血糖是指血液當(dāng)中葡萄糖的含量，可以反映機(jī)體對(duì)葡萄糖吸收以及代謝的情況。對(duì)于本身血糖比較穩(wěn)定的人群適量吃棗，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)，通常對(duì)血糖是沒有影響的。
但應(yīng)注意棗本身屬于一種升糖指數(shù)比較高的食物，對(duì)于本身血糖數(shù)值偏高的人群，如果盲目吃棗，很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯波動(dòng)，甚至?xí)绊懷堑目刂啤?/p>
如果在進(jìn)行檢查時(shí)出現(xiàn)血糖異常升高的現(xiàn)象，通常需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確具體的因素。對(duì)于明確診斷為糖尿病的人群，還需要控制糖分以及總能量的攝入。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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