乳腺癌中度增生可以通過改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。乳腺中度增生是乳腺正常發(fā)育或退化過程失常所引起的一種良性乳腺疾病，伴隨明顯不適癥狀的患者，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。

1、改善生活習(xí)慣：首先需要規(guī)律作息，其次適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少含雌激素食物的攝入，以免加重局部不適。

2、心理疏導(dǎo)：需要及時疏導(dǎo)緊張、焦慮、暴躁等不良的情緒，因為不良的情緒會加重病程。

3、物理治療：比如按摩、熱敷等，可以疏通乳腺組織，促使血液循環(huán)速度加快，緩解疼痛癥狀。

4、藥物治療：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯脹痛癥狀，還可以遵醫(yī)囑規(guī)范性使用乳癖消片、逍遙丸等藥物進(jìn)行處理，能夠有效緩解乳腺增生所引起的癥狀。

5、手術(shù)治療：如果乳腺部位發(fā)生了彌漫性的改變或懷疑發(fā)生惡變，還需要及時通過手術(shù)將病變組織切除，避免疾病進(jìn)一步惡化。

治療期間還要選擇合適尺寸的內(nèi)衣，內(nèi)衣材質(zhì)盡量選擇棉質(zhì)的，能夠減少對乳腺部位造成的擠壓以及摩擦，對臨床癥狀的改善也有幫助。