顳下頜關節(jié)炎和關節(jié)功能紊亂主要區(qū)別是病因不同、病程不同、癥狀不同、治療方法不同、注意事項不同等區(qū)別，建議到正規(guī)醫(yī)院進行區(qū)分。

1、病因不同：顳下頜關節(jié)炎通常是長期咀嚼堅硬的物體造成的，同時不排除受到外力撞擊的原因。而關節(jié)功能紊亂，通常與心理因素有很大的關系，還可能是關節(jié)負荷過重等因素造成的。

2、病程不同：顳下頜關節(jié)炎的病程相比較短，而關節(jié)紊亂的病程一般是比較長的，容易反復發(fā)作。

3、癥狀不同：顳下頜關節(jié)炎通常會伴隨關節(jié)彈響以及下頜運動障礙。關節(jié)功能紊亂，通常會伴隨張口閉口時有疼痛感，并且會發(fā)出關節(jié)彈響。

4、治療方法不同：顳下頜關節(jié)炎通?？梢赃x擇使用非甾體類的抗炎藥治療，通過抑制環(huán)氧合酶，從而阻止花生四烯酸合成炎癥，從而發(fā)揮止痛抗炎效果。關節(jié)功能紊亂，通常可以選擇熱敷一級理療的方法治療，也可以使用類固醇抗炎藥治療。

5、注意事項不同：顳下頜關節(jié)炎患者通常需要保持良好心態(tài)，并且還應注意做好衛(wèi)生工作，避免過度用力的張嘴。關節(jié)功能紊亂，患者在平時應避免咬重物，還應避免偏側咀嚼。

在日常生活中需要注意飲食清淡，盡量不要吃一些過于堅硬的食物，比如堅果或者牛肉干，以免導致病情加重。如果患者有身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。