14歲女孩小腹有點大多考慮和飲食不當有關(guān)，但也不排除是體重肥胖、遺傳因素、腸梗阻、卵巢囊腫等原因引起的，需要明確病因進行針對性治療。

1.飲食不當。如果平時女孩不注意飲食習慣，短時間內(nèi)攝入過多的食物，可能會導致腹部隆起。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，吃東西時細嚼慢咽。

2.體重肥胖。平時經(jīng)常吃油膩、高脂肪的食物，不愛運動，可能會導致脂肪堆積在腹部，引起腹部有點大的現(xiàn)象。平時可以適當參加跑步、跳繩等運動，促進脂肪燃燒，達到瘦身的目的。

3.遺傳因素。如果女孩父母雙方一方存在腹部偏大的情況，可能會受到遺傳因素影響，出現(xiàn)腹部偏大的現(xiàn)象。建議平時避免長時間久坐，可以進行適當?shù)母共窟\動緩解。

4.腸梗阻。該疾病主要是腸道內(nèi)容物排出受阻，可能和腹腔炎癥、腸道粘連等原因有關(guān)。通?；疾『髸霈F(xiàn)排便困難、小腹疼痛、腹脹等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下進行胃腸減壓治療，嚴重時可以及時進行腸切除吻合術(shù)治療。

5.卵巢囊腫。該疾病主要是發(fā)生于卵巢部位的腫瘤，可能和家族遺傳、體內(nèi)激素水平異常等原因有關(guān)?；疾『罂赡軙霈F(xiàn)腹部有腫塊、腹脹、腹痛等癥狀，導致腹部較大?；颊咝枰皶r進行腫瘤切除術(shù)，將腫瘤切除，控制病情發(fā)展。

日常生活中需要隨時關(guān)注病情發(fā)展情況，病情嚴重時及時就醫(yī)。同時要注意休息，保持好的心態(tài)。