肩膀按著疼可能是用力過大、著涼、慢性勞損、肩周炎、外傷等原因所造成。出現(xiàn)該現(xiàn)象時，患者要引起足夠重視，必要時可及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范治療，盡早的控制病情。

1、用力過大：按壓肩膀時如果用力過大，可能會導(dǎo)致皮下肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)損傷，引起按壓時疼痛。

2、著涼：冷空氣長時間刺激肩膀部位，容易影響該部位血液循環(huán)，并導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)攣縮，按壓時可刺激攣縮的組織，引起隱痛，伴隨麻木感。

3、慢性勞損：提重物、背重物或劇烈運動，可會導(dǎo)致肩膀周圍的軟組織出現(xiàn)勞損，按壓時會刺激勞損組織，引起刺痛、隱痛等疼痛癥狀。

4、肩周炎：是一種引起原因尚不完全明確的肩關(guān)節(jié)無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛感，活動及按壓時疼痛癥狀有所加重。

5、外傷：比如摩擦傷、撞擊傷、擠壓傷等外傷，均會損傷肩膀部位皮膚、關(guān)節(jié)、軟組織等，引起熱痛、出血等癥狀，按壓時會加重疼痛。

出現(xiàn)疼痛癥狀時要適當(dāng)休息，避免肩膀負(fù)重，同時還要做好肩膀部位的防護(hù)工作，避免受到外界因素刺激，以免加重不適。