知道吃香蕉也能減輕緊張情緒、舒緩壓力嗎？國(guó)外音樂(lè)界最近興起了一股吃香蕉風(fēng)，很多演員在演出前都會(huì)吃香蕉來(lái)“壓驚”，以起到鎮(zhèn)靜的作用，避免演……詳細(xì)>>

香蕉對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一件寶貝，可以補(bǔ)充葉酸，保證胎兒神經(jīng)發(fā)育，改善孕婦的精神狀況。它可以幫助孕婦在孕期減輕精神上的壓力，讓心情得到很好的放……詳細(xì)>>

不能與茶水同食：吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。一是因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃液，不利于蟹的消化，二是因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固。兩種原……詳細(xì)>>

坐月子期間能吃香蕉。香蕉并沒(méi)有什么特別的功效和藥理作用的，坐月子時(shí)可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)樽伦舆\(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少，容易引起內(nèi)分泌問(wèn)題，比方說(shuō)便秘……詳細(xì)>>

香蕉含有的豐富天然鎂元素，可有效起到松弛肌肉、放松身體之作用，因此能有效緩解失眠，促進(jìn)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。不過(guò)，值得提醒的是，胃酸過(guò)多的人不……詳細(xì)>>