手筋爆出來通常是指手筋突出來，可能是身體瘦弱、從事重體力勞動、遺傳因素、外傷、筋膜炎等原因所致。手筋突出也需引起重視，建議前往醫(yī)院做相關檢查，來明確身體情況。

1、身體瘦弱：如果體型比較瘦，也可因為手部皮下脂肪較少，而出現(xiàn)血管比較清晰。

2、從事重體力勞動：若長時間從事重體力勞動，尤其是手部活動較多時，也可因為手部肌肉發(fā)達，皮下脂肪較少，而造成血管明顯。

3、遺傳因素：如果父親或者是母親的手筋突出比較明顯時，其子女也可出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

4、外傷：若手部受到撞擊或者是擠壓，也可因為對手部組織產生壓迫或者是刺激，而造成手部毛細血管破裂以及軟組織損傷，進而出現(xiàn)手筋突出，并伴隨紅腫、疼痛等癥狀。

5、筋膜炎：若過度勞累、長時間處于潮濕環(huán)境等，均有可能會導致筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，不僅會導致局部疼痛，肌肉痙攣，在觀察手部時，也會發(fā)現(xiàn)手筋比較明顯。

在平時并不建議長時間從事手部勞動，以免對手部產生損傷。