心率53次/分屬于偏低的一種情況，可能和年齡因素、特殊職業(yè)、心律失常、低血壓、甲狀腺功能減退等多種因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因，如果是疾病因素導(dǎo)致，盡快配合醫(yī)生治療。

1、年齡因素：隨著年齡增加，心臟竇房結(jié)功能有所退化，心率會逐漸出現(xiàn)降低現(xiàn)象，一般是正常情況，無需過度擔(dān)心。

2、特殊職業(yè)：軍人、職業(yè)運動員等特殊職業(yè)人群平時鍛煉強度較大，心臟功能比較強大，在靜止?fàn)顟B(tài)下心臟比正常人跳動次數(shù)更少即可滿足機體需求。

3、心律失常：心率53次/分也有可能是心律失常導(dǎo)致，該疾病是一種常見的心血管疾病，可能是基因突變、心臟疾病、全身性疾病等多種因素導(dǎo)致，患者還有可能會出現(xiàn)胸悶、身體乏力、頭暈、心率減慢等癥狀。

4、低血壓：是多發(fā)生在老年人群當(dāng)中的一種疾病，一般和身體素質(zhì)差、妊娠、長期臥床等因素有關(guān)，血管壓力降低的時候心率會隨之減退，患者生活中還有可能會出現(xiàn)頭暈、肢體發(fā)軟等癥狀。

5、甲狀腺功能減退：一般是甲狀腺激素分泌變少引起，可造成身體代謝功能減退，患者容易出現(xiàn)心律失常、身體乏力、胸悶等癥狀。

此類人群在平時生活中應(yīng)該規(guī)律作息，避免存在過大的精神壓力，可定期參加體育鍛煉，對維持身體健康有一定幫助。