沒來月經(jīng)可能和青春期月經(jīng)不規(guī)律、妊娠、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。為明確具體的因素，可以前往醫(yī)院就診，由臨床醫(yī)生通過檢查明確診斷后，再進行有效的處理措施。

1、青春期月經(jīng)不規(guī)律：在處于青春期時，性腺系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，中樞對雌激素的正負反饋機制尚不成熟，可能會造成月經(jīng)周期不規(guī)律、不來月經(jīng)等現(xiàn)象。

2、妊娠：對于育齡期的女性，如果近期有性生活史，出現(xiàn)月經(jīng)不來的現(xiàn)象時，考慮和妊娠有關(guān)。

3、不良飲食習(xí)慣：過度節(jié)食可能會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪減少，破壞維持月經(jīng)的正常體質(zhì)比例后，也會影響月經(jīng)的來臨。

4、精神壓力過大：長時間處于焦慮、抑郁、暴躁的狀態(tài)時，可能會導(dǎo)致大腦機制紊亂，引起下丘腦-垂體-卵巢性腺軸異常后，也會造成月經(jīng)異常。

5、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征屬于比較常見的內(nèi)分泌疾病，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂后，可能會影響正常的子宮內(nèi)膜增殖，從而產(chǎn)生不來月經(jīng)的現(xiàn)象，在平時還可伴隨多毛、肥胖等癥狀。

在平時需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大，還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過度節(jié)食。