古熾明 副主任醫(yī)師
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一般喝紅棗銀耳湯、桂圓茶、枸杞茶、蓮子粥、烏雞湯等食物可以起到輔助補血的作用。如果有貧血現(xiàn)象,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下喝驢膠補血顆粒、多糖鐵復(fù)合物膠囊、當(dāng)歸補血口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片等藥物補血比較好。有補血需求者還要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生結(jié)合臨床癥狀及檢查結(jié)果進(jìn)行綜合評估。
一、食物
1、紅棗銀耳湯:紅棗和銀耳中含有大量的鐵元素,可以促使機(jī)體內(nèi)血紅蛋白的增加。
2、桂圓茶:桂圓茶中含有豐富的鐵元素,能促使血紅蛋白的生成,起到預(yù)防貧血的作用。
3、枸杞茶:脾胃是氣血生化的源泉,而枸杞味甘,入脾經(jīng),可以促使機(jī)體內(nèi)的血液生成。
4、蓮子粥:蓮子粥中含有大量的鐵元素、鋅元素等,有助于血紅蛋白的生成,起到輔助補血的作用。
5、烏雞湯:烏雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì),可以促使鐵元素的吸收,利于血紅蛋白的合成。
二、藥物
1、驢膠補血顆粒:具有補血、益氣、調(diào)經(jīng)等功效,在臨床上常用于緩解氣血兩虛引起的體虛乏力、頭暈?zāi)垦5取?/p>
2、多糖鐵復(fù)合物膠囊:屬于抗貧血藥物,在臨床上用于治療單純性缺鐵性貧血。
3、當(dāng)歸補血口服液:屬于中成藥,具有補養(yǎng)氣血的功效,在臨床上常用于治療氣血兩虛。
4、葡萄糖酸亞鐵糖漿:其味甜,為抗貧血藥物,常用于緩解缺鐵性貧血。
5、琥珀酸亞鐵片:在臨床上常用于預(yù)防及治療缺鐵性貧血引起的不適癥狀。
在日常生活中應(yīng)多注意休息,避免過度從事體力勞動,如果有嚴(yán)重貧血現(xiàn)象,避免單獨外出。
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