寶寶三歲了睡覺(jué)時(shí)總是啃大拇指，多考慮是不良生活習(xí)慣、缺乏安全感引起的，也可能是身體缺鈣、焦慮癥、小兒抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征等疾病導(dǎo)致的，建議及時(shí)去醫(yī)院查明原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、不良生活習(xí)慣：如果寶寶經(jīng)常存在啃大拇指的情況，父母并沒(méi)有及時(shí)糾正，可能會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，一般不會(huì)存在其他不適。建議及時(shí)糾正不良習(xí)慣，啃指甲時(shí)及時(shí)打斷。

2、缺乏安全感：若是三歲寶寶缺乏安全感，容易出現(xiàn)上述情況，還可能會(huì)伴隨睡眠不安現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)多安撫寶寶，給予安全感，一定程度上可以改善癥狀。

3、身體缺鈣：如果平時(shí)經(jīng)常挑食或偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣攝入不足，容易出現(xiàn)啃咬指甲、注意力不集中等情況?；颊呖勺襻t(yī)囑口服乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，可以為身體補(bǔ)充所需要的鈣。

4、焦慮癥：是指日常情況下，出現(xiàn)強(qiáng)烈過(guò)度和持續(xù)的擔(dān)憂(yōu)和恐懼，容易出現(xiàn)睡眠不安、啃咬指甲、身體出汗、呼吸加快等現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知行為治療，傳遞積極情緒，改善癥狀，也可遵醫(yī)囑口服勞拉西泮片、地西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，控制病情發(fā)展。

5、小兒抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征：該疾病具有一定家族聚集性，如果父母存在此疾病，可能會(huì)加大子女患病的概率，臨床主要表現(xiàn)為身體多個(gè)部位運(yùn)動(dòng)型抽動(dòng)、頻繁啃指甲等情況?；颊呖勺襻t(yī)囑口服利培酮片、氟哌啶醇片、鹽酸硫必利片等藥物進(jìn)行改善，緩解身體不適。

在平時(shí)生活中，要注意觀察身體變化，定期去醫(yī)院復(fù)查，有利于身體恢復(fù)。