發(fā)燒是指發(fā)熱，以前不發(fā)熱的人現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)熱有可能是經(jīng)常熬夜、不良環(huán)境、衛(wèi)生不潔、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等因素造成，建議前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確引起原因后針對(duì)處理。

1、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體未得到充分的休息，易造成機(jī)體抗疾病能力下降，此時(shí)容易受到病原微生物的侵襲，增加發(fā)熱的發(fā)生概率。應(yīng)養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，發(fā)熱癥狀較為輕微時(shí)可使用毛巾對(duì)腋窩、額頭等部位擦拭，能夠起到輔助降溫的效果。

2、不良環(huán)境：經(jīng)常處于潮濕、寒冷等不良環(huán)境中可能會(huì)對(duì)機(jī)體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，可增加自身患病幾率，容易出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)熱的狀況。應(yīng)遠(yuǎn)離不良環(huán)境，伴有發(fā)熱癥狀時(shí)可使用降溫貼貼于額頭部，能夠起到局部降溫的效果，緩解不適感。

3、衛(wèi)生不潔：日常不注意個(gè)人衛(wèi)生以及飲食衛(wèi)生容易導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原體侵入機(jī)體，頻發(fā)疾病，從而可引起發(fā)熱。日常應(yīng)避免食用不潔食物，養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣，發(fā)熱時(shí)機(jī)體通常會(huì)流失大量水分，建議多喝溫開(kāi)水，預(yù)防脫水。同時(shí)還有助于機(jī)體的散熱，能夠輔助降低體溫。

4、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)可導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度勞累，造成機(jī)體免疫系統(tǒng)功能下降，易增加疾病的頻發(fā)幾率，也會(huì)相應(yīng)增加發(fā)熱的幾率。日常注意勞逸結(jié)合，發(fā)熱時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

5、營(yíng)養(yǎng)攝入不足：經(jīng)常存在挑食、飲食過(guò)少的不良情況可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響免疫系統(tǒng)的正常功能，使機(jī)體更容易受到病原微生物的攻擊，造成反復(fù)生病、反復(fù)發(fā)熱的情況。平時(shí)要規(guī)律飲食，并配合醫(yī)生口服小柴胡顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療改善。

平時(shí)應(yīng)建立健康的生活方式，養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于輔助提高機(jī)體的免疫能力，減少疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。