月經(jīng)是女性受到激素的作用后出現(xiàn)的周期性變化，正常的月經(jīng)顏色應為鮮紅色或者暗紅色，如果出現(xiàn)了咖啡色的月經(jīng)下不來血可能與妊娠、腹部受涼、貧血、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等原因有關(guān)，建議盡快前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下完善相關(guān)檢查后針對引起月經(jīng)異常的原因進行治療。

1、妊娠：如果在此次月經(jīng)前有過無措施同房的經(jīng)歷，多考慮與機體妊娠有關(guān)，可前往醫(yī)院在醫(yī)生指導下通過血常規(guī)檢查、B超檢查等方式明確是否存在妊娠的情況。

2、腹部受涼：如果在月經(jīng)來潮期間吃了過多的寒涼食物，比如雪糕、刨冰等，腹部可因受涼產(chǎn)生顏色異常的月經(jīng)，還可能會伴隨腹痛、腰痛等不適癥狀，建議在月經(jīng)前后避免食用此類食物，可通過局部熱敷、喝熱水的方式促進月經(jīng)正常排出。

3、貧血：如果自身存在貧血的現(xiàn)象，可因自身紅細胞產(chǎn)生不足出現(xiàn)經(jīng)量減少以及變色的情況，通?；颊呖勺襻t(yī)囑通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用補血藥物等方法進行緩解。

4、子宮內(nèi)膜炎：主要是病原體感染子宮內(nèi)膜引起的一種炎癥性疾病，該疾病的患者可因炎癥刺激導致月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，并伴隨下腹部疼痛、發(fā)熱等癥狀，一般可在醫(yī)生指導下使用鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物幫助治療。

5、宮頸炎：是一種發(fā)生在子宮頸和宮頸管黏膜的炎癥性疾病，如果患者在病情初期未得到及時有效的治療，可因?qū)m頸細胞受到損傷出現(xiàn)咖啡色月經(jīng)到現(xiàn)象，同時還可出現(xiàn)陰道分泌物增多、接觸性出血等癥狀，通?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等藥物進行治療。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在月經(jīng)期間應注意加強腹部保暖措施，避免觸碰溫度過低的冷水，可多吃一些紅棗、紅糖等補血的食物，有助于順利度過月經(jīng)期。