孕吐一般指的是妊娠嘔吐。妊娠期間由于激素變化和胎兒壓迫等原因，可能會導致孕婦出現(xiàn)妊娠嘔吐和胃酸過多的癥狀。建議吃芒果、楊梅、葡萄、蘋果、香蕉等食物緩解，也可以吃鋁碳酸鎂咀嚼片、維生素B6片、丙谷胺片、鹽酸氯丙嗪片、復方氫氧化鋁片等藥物緩解。但是藥物需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生使用，避免出現(xiàn)不良反應。

一、食物

1、芒果：芒果中的酸性成分非常豐富，適當?shù)乃嵛赌軌蛟谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑馍鲜霭Y狀的效果。

2、楊梅：含有一定的檸檬酸、草酸、乳酸等成分，有助于促進消化、增加食欲緩解癥狀，

3、葡萄：葡萄富含白藜蘆醇，可以抑制胃酸的分泌，適量食用紫葡萄能夠改善妊娠嘔吐和胃酸過多的癥狀。

4、蘋果：含有蘋果酸、檸檬酸等成分，可以促進胃酸的分泌，有利于食物的消化與吸收，起到緩解癥狀的作用。

5、香蕉：香蕉的口感柔軟，味道溫和，易于消化吸收，可以減少對胃腸道的刺激，有助于緩解孕吐和胃酸過多等不適感。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片：可以中和過多的胃酸，減輕胃酸引起的不適感，有助于緩解妊娠嘔吐和胃酸過多的癥狀。但是注意妊娠期頭三個月慎用。

2、維生素B6片：可以參與體內(nèi)激素的代謝，有助于維持激素平衡，從而緩解激素變化引起的上述癥狀。但是注意需要在醫(yī)師指導下使用。

3、丙谷胺片：能夠增強胃黏膜的保護因子活性，中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，緩解不適癥狀。但是孕婦需要遵醫(yī)囑使用，不可自行用藥。

4、鹽酸氯丙嗪片：對于控制嘔吐中樞的興奮有一定的作用，因此可以幫助緩解妊娠嘔吐和胃酸過多的癥狀。但是孕婦慎用。

5、復方氫氧化鋁片：能夠中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，促進癥狀好轉(zhuǎn)。但是妊娠期頭三個月慎用。

日?？梢赃M行適量的散步、孕婦瑜伽等運動，有助于促進腸胃蠕動，減少不適癥狀發(fā)生。另外，由于孕婦體質(zhì)過于敏感，在使用藥物時需要注意應該先咨詢醫(yī)生的意見。