子宮下垂是指子宮脫垂，判斷子宮脫垂的程度，可通過臨床癥狀、婦科內診檢查、盆腔超聲檢查、盆腔CT檢查、盆腔核磁共振成像等方法進行判斷，但具體的方法需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下選擇合適的檢查方式，根據(jù)檢查結果進行綜合判斷。

1、臨床癥狀：患者如果發(fā)生子宮脫垂，嚴重時可能會出現(xiàn)下腹部墜脹、腰部酸脹等癥狀，有部分患者可能還會出現(xiàn)腫物從陰道脫出，可作為初步診斷。

2、婦科內診檢查：醫(yī)生可以通過陰道窺器對陰道內進行檢查，通過觀察陰道、宮頸等部位的情況，可以判斷子宮脫垂的程度。

3、盆腔超聲檢查：可以利用超聲波原理對盆腔組織進行檢查，有利于判斷子宮脫垂的程度。

4、盆腔CT檢查：盆腔CT檢查主要是利用X射線掃描的原理，對盆腔組織進行拍攝，來判斷子宮脫垂的嚴重程度。

5、盆腔核磁共振成像：盆腔核磁共振成像能夠更清晰地辨別盆腔內軟組織的結構和病變情況。

患者平時要適當休息，避免高強度運動和搬舉重物，可遵醫(yī)囑做凱格爾運動，加強盆底肌肉的力量。