不存在生姜擦臉祛斑正確方法，生姜擦臉一般無法起到祛斑的作用，如果臉上長斑，一般可以通過加強(qiáng)防曬、藥物治療、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方法緩解，建議及時就診，專業(yè)醫(yī)生會進(jìn)行病史詢問、視診、Wood燈檢查等明確具體的病情，采取專業(yè)的治療方式。

一、加強(qiáng)防曬：大部分長斑和紫外線照射有關(guān)系，比如黃褐斑、雀斑、老年斑等，應(yīng)該要做好防曬，減少紫外線照射。

二、藥物治療：包括局部用藥、口服藥物。

1、局部用藥：如果是輕度的黃褐斑和雀斑等，還可以涂抹藥物改善癥狀，比如氫醌軟膏、壬二酸凝膠等。

2、口服藥物：適當(dāng)口服維生素C片和維生素E片，也能夠抑制黑色素形成和抗氧化，對于祛斑有一定的輔助治療作用。

三、激光治療：激光治療是目前祛斑的常用方法之一，對于多種類型的斑，都有一定的治療作用，這是利用光熱原理對斑進(jìn)行治療。

四、中醫(yī)調(diào)理：可以選擇中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，根據(jù)具體的證型選擇一些中醫(yī)湯藥治療，另外針灸、刮痧、拔罐、中藥等離子導(dǎo)入等，也對于祛斑有一定的治療作用。

臉上長斑應(yīng)及時就診，不要盲目使用生姜擦臉，避免延誤病情，平時要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，保持輕松愉悅的心情。