古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
平躺放松腹直肌正常距離范圍是多少
平躺放松腹直肌正常距離范圍一般是在1-2厘米。具體可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢或者是做相關(guān)檢查，了解身體具體情況。
腹直肌通常是指腹部前側(cè)的平行肌肉，每側(cè)各有一條。腹直肌之間的距離通常是指腹直肌間隙，其是由韌帶和淺表筋膜組成，主要是穩(wěn)定和保護(hù)腹直肌。在平躺放松時(shí)，由于每個(gè)人的情況不同，因此腹直肌正常距離通常是在1-2厘米。但由于腹直肌的間距可受到多種因素影響，比如妊娠、年齡、體型等，也可造成其改變。
如果因?yàn)楦鞣N原因造成腹直肌間距較大時(shí)，也需要根據(jù)不同身體情況幫助恢復(fù)，比如運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)還應(yīng)控制飲食，避免身體過度肥胖。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 膝關(guān)節(jié)鏡，交叉韌帶重建，其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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