醋和蜂蜜一般是不能夠治療失眠的，失眠是精神刺激所引起的一種睡眠障礙，可能會出現(xiàn)夜間多夢的癥狀，建議患者及時去醫(yī)院就診，然后進(jìn)行相關(guān)檢查，可以明確具體情況，針對性治療。

醋和蜂蜜都屬于生活當(dāng)中比較常見的一種食物，能夠達(dá)到調(diào)味的效果，也能夠達(dá)到潤腸通便的作用，但是不能夠達(dá)到鎮(zhèn)靜和改善失眠的效果，不要盲目的選擇不恰當(dāng)?shù)姆椒?。一般需要通過用藥的方法改善，也可以通過物理治療的方法改善，比如經(jīng)顱磁刺激、光照療法等，還可以遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等藥物治療，能夠達(dá)到安神助眠的作用。

患者在日常生活中要注意好心情調(diào)整，不要心理壓力過大或者是過度緊張，睡覺的時候要注意好周圍的環(huán)境調(diào)整，保證周圍環(huán)境安靜，避免爭吵。