脾胃虛弱可以吃山藥粥、瘦肉、雞蛋、紅棗、花生等食物，也可以吃人參歸脾丸、參苓白術散、補中益氣丸、附子理中丸、六君子湯等藥物。需要及時前往醫(yī)院就診，接受相關專業(yè)的檢查，可以遵醫(yī)囑服用緩解脾胃虛弱的藥物調(diào)理。

一、食物

1、山藥粥：山藥粥是用山藥、小米等成分制作而成的，山藥和小米都具有養(yǎng)胃的作用，可以防止脾胃持續(xù)受到刺激。

2、瘦肉：瘦肉是比較容易被脾胃消化的食物，同時也能夠補充營養(yǎng)，避免脾胃持續(xù)受到影響。

3、雞蛋：脾胃虛弱的患者可能無法及時消化吸收食物，身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)比較少，平時可以適當吃雞蛋，有利于及時補充營養(yǎng)。

4、紅棗：紅棗具有養(yǎng)胃的作用，對于脾胃的緩解有幫助效果，但是不可以過量吃紅棗。

5、花生：紅皮花生養(yǎng)胃的效果比較明顯，也可以起到潤肺止咳的作用，達到調(diào)理身體的效果。

二、藥物

1、人參歸脾丸：是由人參、白術、茯苓等成分構成的，具有健脾養(yǎng)心的作用，可以緩解脾胃虛弱引起的失眠健忘、食欲下降、面色萎黃等癥狀。如果本身存在糖尿病，不建議服用該藥物調(diào)理。

2、參苓白術散：藥物成分包括白術、山藥、蓮子等，可以起到補脾胃益肺氣的作用，有效緩解食欲下降、大便溏稀等癥狀。如果連續(xù)服用藥物一段時間無法緩解，需要及時前往醫(yī)院就診，調(diào)整治療方法。

3、補中益氣丸：是由黨參、炙甘草、炒白術等成分構成的，可以起到補中益氣的作用，有效緩解體弱乏力、腹部脹痛等癥狀，達到調(diào)理身體的作用。兒童、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群不可以自行用藥，用藥前需要咨詢醫(yī)生。

4、附子理中丸：藥物成分包括干姜、甘草等，可以起到溫中健脾的作用，有效緩解腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、手足發(fā)涼等癥狀。如果對藥物成分過敏，一般不建議服用該藥物調(diào)理。

5、六君子湯：是由人參、陳皮、柴胡等成分構成的，可以起到健脾止瀉的作用，可以有效緩解食欲下降、惡心干嘔、腹部疼痛等癥狀，可以根據(jù)自身的情況加減藥物的劑量。平時需要補充水分，促進藥物代謝。

患者需要密切關注脾胃虛弱的恢復情況，及時遵醫(yī)囑調(diào)整治療方式。日常需要保護好脾胃，避免身體受涼。