胸悶氣短是一種非特異性的臨床癥狀，主觀感受往往表現(xiàn)為有胸部憋悶感，呼吸費(fèi)力，表淺而急促，有時(shí)似乎有重物壓在胸口、前胸有緊縮感等，常常通過深呼吸來緩解。年輕女性胸悶氣短可能是情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、哮喘、胃食管反流等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)明確診斷規(guī)范治療。

1、情緒波動(dòng)：如果與他人發(fā)生的比較激烈的爭(zhēng)執(zhí)，可能會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)幅度較大，會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短和頭暈的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^深呼吸或是聽舒緩音樂的方式改善。

2、環(huán)境刺激：如果女性長(zhǎng)時(shí)間在空氣不流通或者是密閉的環(huán)境中，由于缺氧也會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短。需要適當(dāng)開窗通風(fēng)，多去戶外呼吸新鮮空氣。

3、上呼吸道感染：可能是病毒感染導(dǎo)致的，容易引起打噴嚏和鼻塞，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短和頭暈的表現(xiàn)?？梢耘浜厢t(yī)生使用復(fù)方氨酚烷胺片、氯芬黃敏片等藥物治療，能改善癥狀。

4、哮喘：可能是遺傳因素和環(huán)境因素導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶、咳嗽和氣短等現(xiàn)象?？梢园凑蔗t(yī)生指示使用吸入用布地奈德混懸液、沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物治療，具有擴(kuò)張支氣管的作用。

5、胃食管反流：可能是抗反流屏障功能受損導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)胸悶氣短、胸痛、胸骨后燒灼感和反酸等表現(xiàn)?？梢园凑蔗t(yī)生指示使用雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物治療，具有抑制胃酸分泌的作用。

治療的過程中需要保持情緒平穩(wěn)，可以適當(dāng)吃一些甜食，有助于使心情感覺到愉悅。