失眠有可能是不良作息習慣、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等原因所造成，應及時到醫(yī)院就診，查明原因之后治療才能促進好轉，避免引起疾病加重。

1、不良作息習慣：如果白天睡眠時間比較久，晚上長時間熬夜，都有可能會影響到睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)失眠多夢，需要通過調(diào)整作息的方法改善，要減少白天入睡的時間。

2、焦慮癥：可能是情緒焦慮或者是遭遇應激性事件等原因所造成的，會出現(xiàn)頭暈頭痛、失眠等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用安神補腦液、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，具有安神助眠和抗焦慮的作用。

3、神經(jīng)衰弱：可能是長期緊張或者是高壓下所產(chǎn)生的心理疾病，會出現(xiàn)精神易興奮，影響到睡眠狀態(tài)，需要通過心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅，還可以通過心理干預治療的方法。

4、抑郁癥：這屬于一種精神分裂癥，可能是精神受到刺激所引起的，會出現(xiàn)煩躁不安或者是情緒焦慮、失眠多夢等癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、烏靈膠囊、甲鈷胺片等藥物治療，具有助眠和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。

5、高血壓：持續(xù)性的血壓升高會造成顱內(nèi)壓增高，也會引起頭痛或者是失眠，需要聽從醫(yī)師指導使用復方利血平片、硝苯地平緩釋片、牛黃降壓片等藥物治療，具有降低血壓的作用。

患者要密切觀察病情的恢復情況，如果在治療一段時間之后沒有改善，可能是治療方法不當所引起的，要及時咨詢醫(yī)生。