子宮肌瘤是女性生殖中常見的良性腫瘤，可能是飲食因素、情緒因素、性生活不規(guī)律、口服避孕藥、遺傳因素等原因所導(dǎo)致，一般是需要治療的，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。

1、飲食因素：如果患者長時(shí)間的單一飲食或者是飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生異常之后，會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，從而會誘發(fā)子宮肌瘤，需要做好飲食調(diào)理，做到多樣化。

2、情緒因素：患者長時(shí)間處于焦慮緊張狀態(tài)，有可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，從而會誘發(fā)子宮肌瘤，需要保持良好心情，適當(dāng)增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等，能夠使身心放松。

3、性生活不規(guī)律：性生活長時(shí)間失調(diào)，體內(nèi)的激素水平分泌會發(fā)生紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤，需要規(guī)律的性生活。

4、口服避孕藥：避孕藥中含有大量雌激素和孕激素，長時(shí)間使用就會導(dǎo)致雌激素代謝紊亂，誘發(fā)疾病，避免長時(shí)間口服避孕藥，可以使用避孕套或者是在宮腔內(nèi)放入節(jié)育環(huán)。

5、遺傳因素：如果家族中有子宮肌瘤，遺傳概率相對來說是比較高的，子宮肌瘤如果出現(xiàn)了明顯的增大，建議通過腹腔鏡下手術(shù)切除治療。

在日常生活中，患者需要保持良好心態(tài)，保證充足的睡眠，避免長時(shí)間的熬夜，盡量不要吃一些含有激素類食物，比如豆腐和蜂蜜等。