宮寒可以通過一般治療，比如改善飲食和注意保暖，也可以遵醫(yī)囑通過藥物治療、中醫(yī)針灸、中藥泡腳等方法治療。宮寒屬于一種比較常見的婦科現(xiàn)象，通常會出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)顏色發(fā)黑等癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，有利于身體健康。

一、一般治療

1、改善飲食：宮寒患者在平時需要注意飲食習(xí)慣，盡量不要吃雪糕或者是冰凍飲料等寒涼性食物，可以選擇吃牛肉、羊肉等熱性食物，對身體健康有好處。

2、注意保暖：在平時患者也需要注意腹部防寒保暖，盡量不要使子宮頸部受到寒冷刺激，否則會影響疾病恢復(fù)。

二、藥物治療：如果患者出現(xiàn)明顯痛經(jīng)現(xiàn)象，建議遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等藥物進行治療，能夠起到活血化瘀和驅(qū)寒作用。

三、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過中醫(yī)針灸能夠促進身體里面血液循環(huán)，有利于寒氣排出，減輕宮寒癥狀。

四、中藥泡腳：每天晚上睡覺前用中藥泡腳，也可以去除體內(nèi)寒氣，減輕宮寒表現(xiàn)，比如使用艾葉、紅花等。

宮寒患者在平時生活當中需要注意合理作息時間，盡量不要長時間熬夜，同時也要定期去醫(yī)院進行復(fù)查。