古熾明 副主任醫(yī)師
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臀位是指胎兒臀位,胎兒臀位孕婦如果身體狀況比較好,一般適合多運(yùn)動(dòng),但是對(duì)于身體狀況不是特別好的孕婦,通常不適合多運(yùn)動(dòng),胎兒臀位屬于胎位不正現(xiàn)象,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
1、適合:如果孕婦身體體質(zhì)比較好,沒有出現(xiàn)任何先兆早產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)現(xiàn)象,出現(xiàn)臀位之后,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步或者上下樓梯,能夠促進(jìn)胎兒在子宮里面活動(dòng),有利于轉(zhuǎn)變胎位。
2、不適合:如果孕婦身體狀況不是特別好,尤其是出現(xiàn)了先兆早產(chǎn)跡象,通常情況下不適合多運(yùn)動(dòng),否則會(huì)出現(xiàn)胎膜早破現(xiàn)象,甚至也會(huì)誘發(fā)臍帶繞頸,不利于孕婦自身和胎兒健康。
孕婦在妊娠過程當(dāng)中需要注意合理生活習(xí)慣,要有充足的睡眠時(shí)間,尤其是在妊娠后期的時(shí)候不能夠同房,避免出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。
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不說散步或者走路,而是走動(dòng)。那怕就是在室內(nèi)的走動(dòng)也是可以的。準(zhǔn)媽媽此時(shí)身體是最笨拙的時(shí)候,走遠(yuǎn)路或者散步都比較容易累,因此,在室內(nèi)多走動(dòng)……詳細(xì)>>
不說散步或者走路,而是走動(dòng)。那怕就是在室內(nèi)的走動(dòng)也是可以的。準(zhǔn)媽媽此時(shí)身體是最笨拙的時(shí)候,走遠(yuǎn)路或者散步都比較容易累,因此,在室內(nèi)多走動(dòng)……詳細(xì)>>
一是可以防止身體不便造成的閃失,比如摔倒、站立不穩(wěn)等,或者因?yàn)樵衅诓贿m而造成的突發(fā)狀況等;二是有人陪伴可以緩解準(zhǔn)媽媽焦慮的情緒,越到臨產(chǎn)……詳細(xì)>>
懷孕的最后一個(gè)月,準(zhǔn)媽媽仍然要保持運(yùn)動(dòng),當(dāng)然不是說要進(jìn)行激烈的或者大汗淋淋的運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)就可以,比如說走動(dòng)。詳細(xì)>>
肩周炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,致一定程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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