富硒蘋果醋具有促進食欲、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、補充營養(yǎng)、輔助減肥的功效與作用。但是只能起到輔助改善作用，并不能用于疾病治療，所以身體出現(xiàn)不適癥狀時，還要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑接受規(guī)范性的治療，避免病情延誤。

1、促進食欲：含有多種氨基酸，能夠促使胃液以及唾液分泌加快食物消化，起到促進食欲作用。

2、美容養(yǎng)顏：維生素以及抗氧化劑的含量比較豐富，可以清除皮膚自由基、淡化黑色素細胞沉積，起到滋養(yǎng)皮膚、美白皮膚的作用。

3、潤腸通便：所含果酸，有利于促進胃腸蠕動，幫助胃腸內(nèi)的食物殘渣以及糞便排泄，起到潤腸通便作用。

4、補充營養(yǎng)：含有豐富的微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)。

5、輔助減肥：進入體內(nèi)后還可加快體內(nèi)脂肪轉化，減少脂肪在體內(nèi)堆積，起到輔助減肥作用。

雖然富硒蘋果醋的功效與作用有很多，但不可以過多食用，以免體內(nèi)糖分攝入過多，引起血糖異常。食用過后也要用溫開水漱口，避免牙齒損傷。