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當(dāng)歸燉牛肉有什么功效和作用

2024-02-06 12:16:55      

當(dāng)歸屬于一種中藥,和牛肉一起燉可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)脾胃、提高免疫力等功效和作用。食用當(dāng)歸燉牛肉后如果出現(xiàn)不適癥狀,建議前往醫(yī)院就診檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、補(bǔ)血活血:牛肉中富含鐵元素,而當(dāng)歸能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助血紅蛋白合成。兩者在一起燉煮后食用能夠起到補(bǔ)血活血的作用,緩解血瘀癥狀。

2、調(diào)經(jīng)止痛:當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)止痛的作用,使用當(dāng)歸燉牛肉可以調(diào)理月經(jīng),緩解痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象。

3、滋補(bǔ)肝腎:牛肉屬于一種滋補(bǔ)性的食材,與當(dāng)歸一起燉煮食用能夠滋補(bǔ)肝腎,改善肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、耳鳴等不適癥狀。

4、補(bǔ)脾胃:牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用,與當(dāng)歸合用可以增強(qiáng)補(bǔ)脾胃的功效,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等不適癥狀。

5、提高免疫力:當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的作用,而牛肉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,兩者在一起燉煮食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

食用當(dāng)歸燉牛肉時(shí)需要注意,外感發(fā)熱、火熱毒盛等人群不建議食用,以免加重不適癥狀。另外,正處于經(jīng)期的女性不建議過多食用,以免導(dǎo)致經(jīng)量增多。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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