今天我的門診有一位女性急匆匆的來找我，告訴我最近有失眠、多夢的現(xiàn)象，經(jīng)過檢查之后發(fā)現(xiàn)是焦慮癥，經(jīng)過積極治療得到明顯的改善，下面為大家科普一下焦慮癥的治療方法和注意事項。

1、日常護理

焦慮癥與個人生活、工作環(huán)境有關(guān)，平時可以通過旅游、舒緩音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。

2、家庭護理

家人需要對患者足夠的支持，不要苛求責備患者，要及時關(guān)注患者的狀態(tài)，并且適時予以鼓勵，增強患者的信心。

3、藥物治療

患者需要在醫(yī)生指導下服用復方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療，有助于緩解焦慮癥。

如果患有焦慮癥，需要注意的事項有哪些？

1、保持良好心態(tài)

焦慮癥患者平時要保持良好心態(tài)，遇到煩惱時，學會自我疏導進行緩解。

2、注意飲食

焦慮癥患者要多吃一些營養(yǎng)較高的食物，避免吃油炸食品，保持良好飲食習慣。

3、用藥劑量

焦慮癥患者要遵醫(yī)囑用藥，不可自行減藥或停藥，以免導致病情加重。

治療焦慮癥時需要綜合性的方法，也要與醫(yī)生密切配合，找到適合自己的治療方案。