你有沒有過這樣的經(jīng)歷，突然心跳加速，感覺心臟要跳出胸膛？這就是心悸，一種常見但又讓人擔(dān)憂的癥狀。別擔(dān)心，今天就來聊聊心悸的原因、該掛什么科以及注意事項(xiàng)！

一、心悸的幕后黑手是誰

心悸的原因可是五花八門，有些是生理性的，有些是病理性的。生理性的原因包括情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過度、喝咖啡或茶等刺激性飲料。這些情況下，心悸只是暫時(shí)的，休息一下就能緩解。

但如果是病理性的，那就得重視了?？赡苁切呐K本身的問題，比如心律失常、冠心病等；也可能是其他疾病的并發(fā)癥，比如甲亢、貧血等。如果心悸持續(xù)不斷，還伴隨其他癥狀，比如胸悶、氣短、頭暈等，那就得趕緊去醫(yī)院了。

二、心悸了該掛什么科

心悸問題，一般首選掛心內(nèi)科。心內(nèi)科醫(yī)生可是心臟問題的專家，他們會(huì)根據(jù)你的癥狀、體征以及相關(guān)檢查結(jié)果，來判斷心悸的原因，并給出相應(yīng)的治療方案。

當(dāng)然，如果你還伴隨其他癥狀，比如明顯的甲狀腺腫大、突眼等，那也可以考慮掛內(nèi)分泌科；如果心悸是在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的，那也可以考慮掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科?？傊?，掛號(hào)時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇科室。

三、心悸患者日常注意事項(xiàng)

保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；合理飲食，避免過飽或過餓；適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

控制情緒：避免過度焦慮、緊張等情緒刺激，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。

戒煙限酒：煙草和酒精對(duì)心臟都是有害的，心悸患者更應(yīng)該遠(yuǎn)離它們。

定期體檢：及時(shí)了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

遵醫(yī)囑：如果醫(yī)生開了藥，一定要按時(shí)按量服用，不要自行停藥或減量。

心悸雖然讓人不舒服，但只要我們了解了它的原因、知道該怎么應(yīng)對(duì)，就不用太過擔(dān)心。記住這些注意事項(xiàng)，讓我們一起守護(hù)心臟健康吧！