谷丙轉(zhuǎn)氨酶作為肝細(xì)胞內(nèi)的重要酶類，肝細(xì)胞出現(xiàn)受損，進(jìn)入血液循環(huán)，導(dǎo)致血液中的ALT水平顯著升高。當(dāng)通過(guò)血液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)ALT異常時(shí)，是肝臟發(fā)出的求救信號(hào)。谷丙轉(zhuǎn)氨酶究竟是什么？

一、谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）是什么？

谷丙轉(zhuǎn)氨酶稱丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，是一種主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)的酶類。當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，ALT會(huì)從細(xì)胞內(nèi)釋放到血液中，導(dǎo)致血液中ALT水平升高。ALT是評(píng)估肝功能的重要指標(biāo)之一，常用于檢測(cè)肝臟是否受到損害或存在炎癥。

二、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的原因？

谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）升高的原因多種多樣，主要可以歸納為以下幾類：

1、肝臟疾病

病毒性肝炎：包括甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，這些病毒感染會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，從而釋放谷丙轉(zhuǎn)氨酶到血液中。

酒精性肝病：長(zhǎng)期或大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性、壞死，進(jìn)而引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

脂肪肝：無(wú)論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝，都可能導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

肝臟腫瘤：包括原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性肝臟腫瘤，都可能引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

2、膽道疾?。?/b>膽道疾病如膽管結(jié)石、膽管炎、膽道出血、硬化性膽管炎等，由于膽道阻塞或炎癥，可能導(dǎo)致膽汁反流到血液中，引起肝細(xì)胞受損，從而導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

3、心血管疾?。?/b>急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，也可能導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。谷丙轉(zhuǎn)氨酶不僅存在于肝細(xì)胞中，還少量存在于心肌細(xì)胞中。

三、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的治療方法

1、一般治療：調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證每天8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙戒酒，避免攝入過(guò)多油膩和刺激性食物。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

2、藥物治療：如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高是由肝臟疾病引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保肝藥物進(jìn)行治療，如護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等。這些藥物有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。如果明確存在病毒性肝炎，可以遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物進(jìn)行治療，如拉米夫定片、阿德福韋酯片、恩替卡韋分散片等。這些藥物可以抑制病毒復(fù)制，減輕肝臟炎癥和纖維化程度。

3、手術(shù)治療：如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高與肝癌等肝臟占位性病變有關(guān)，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇肝切除術(shù)或肝移植術(shù)等方式進(jìn)行治療。手術(shù)治療可以清除病變的肝臟組織，從而改善癥狀并降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。

四、小妙招幫助管理谷丙轉(zhuǎn)氨酶

1.多吃富含纖維素的食物：糙米紅豆粥，準(zhǔn)備材料：糙米50克，紅豆30克。操作步驟：提前將紅豆浸泡4-6小時(shí)。糙米洗凈，與浸泡好的紅豆一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40-50分鐘，直至粥變得濃稠。

2.游泳運(yùn)動(dòng)：先進(jìn)行適當(dāng)拉伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，時(shí)間以30-60分鐘為宜，避免過(guò)度勞累。

了解谷丙轉(zhuǎn)氨酶并采取相應(yīng)的管理措施，可以更好地保護(hù)肝臟健康。希望本篇文章能為您提供有益的信息和啟示。